Sintonia di corpo, mente e respiro

Dopo una trentennale esperienza nell’ambito del movimento tecnico e artistico, nasce a Creare Danza "Creare Benessere", una gamma di corsi improntati sull'aumento della forza, dell’elasticità, della resistenza e della concentrazione. Non esistono movimenti ripetitivi, esistono movimenti consapevoli, precisi, pensati ed eseguiti con una corretta respirazione. In un ambiente elegante e ispirante, migliorerai la tua postura, sarai più tonico e flessibile.

I corsi

POWER MIX
Un corso innovativo per chi ama tonificare il proprio corpo senza annoiarsi mai: la nostra istruttrice Mary alternerà nelle sue lezioni Step, Tabata, Fit box, Matwork, GAG e Pilates per rafforzare il nostro corpo senza mai smettere di divertirci!

YOGA
Coming soon...